Corsi
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GINNASTICA ANTALGICA
Tonicità, rilassamento, allungamento muscolare, forza isometrica, esercizi per collo e colonna vertebrale…
Centro Polivalente: Via General Cantore 145, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì e Giovedì |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 |
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Scuola Elementare Pascoli: Via Milano (ang. Via C. Marx), Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì e Giovedì |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00 |
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ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì e Venerdì |
|---|---|
| Orario: | 10.30 - 11.30
11.30 - 12.30 |
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Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Martedì e Venerdì |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 |
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QI GONG
Esercizi cinesi per la salute, la forza interna, la vitalità e la riduzione dello stress
Scuola Elementare Pascoli: Via Milano (ang. Via C. Marx), Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00 |
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TAIJIQUAN (TA’I CHI CH’UAN)
Arte interna del bilanciamento, dell’equilibrio e della forza interiore, arte marziale morbida e potente
Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Martedì |
|---|---|
| Orario: | 20.00 - 21.30 |
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ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì (corso progrediti) |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.15 |
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NUOVO CORSO! ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Venerdì (corso di base) |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.15 |
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NUOVO CORSO! Viale Casiraghi 203, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì |
|---|---|
| Orario: | 20:00-21:30 |
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DA CHENG QUAN (YIQUAN KUNG FU)
La rivoluzionaria boxe dell’intenzione: corso applicativo marziale, tuishou e preparazione al combattimento istintivo, pratica con protezioni (casco con visiera e guanti)
Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì |
|---|---|
| Orario: | 20.15 - 22.15 |
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INFO (+39) 333 7257931