Corsi
-
I nostri corsi settimanali sono diretti da insegnanti qualificati sotto la supervisione del M° Paolo Magagnato, laureato in Scienze Motorie e direttore tecnico europeo in arti marziali interne cinesi.
-
GINNASTICA ANTALGICA
Tonicità, rilassamento, allungamento muscolare, forza isometrica, esercizi per collo e colonna vertebrale…
Centro Polivalente: Via General Cantore 145, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì e Giovedì |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 11.00 - 12.00 |
———
Scuola Elementare Pascoli: Via Milano (ang. Via C. Marx), Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì e Giovedì |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00 |
———
ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì e Venerdì |
|---|---|
| Orario: | 10.30 - 11.30
11.30 - 12.30 |
———
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
| Giorni: | Martedì e Venerdì |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 |
———
-
QI GONG
Esercizi cinesi per la salute, la forza interna, la vitalità e la riduzione dello stress
-
Scuola Elementare Pascoli: Via Milano (ang. Via C. Marx), Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì - Corso unico |
|---|---|
| Orario: | 18.00 - 19.00 |
———
-
TAIJIQUAN (TA’I CHI CH’UAN)
Arte interna del bilanciamento, dell’equilibrio e della forza interiore, arte marziale morbida e potente
-
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
| Giorni: | Martedì - Corso intermedi e progredit |
|---|---|
| Orario: | 20.00 - 21.30 |
——–
Palestra Tonale (di fianco al Centro Anziani): Viale Italia 123, Sesto S. Giovanni (MI)
Organizzato da A.N.P.I. Polisportiva Sestese
| Giorni: | Mercoledì - Corso base |
|---|---|
| Orario: | 20.30 - 22.00 |
———
ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Mercoledì - Corso progrediti |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.15 |
———
ACAT – Centro Anziani: Via Tonale 40, Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Venerdì - Corso di base |
|---|---|
| Orario: | 09.00 - 10.15 |
———
NUOVO CORSO! Viale Casiraghi 203, Sesto S. Giovanni (MI)
Organizzato da In Sintonia
| Giorni: | Lunedì - Corso base |
|---|---|
| Orario: | 20:15-21:45 |
———
NUOVO CORSO! Centro Tenebiaco: Via XX Settembre 90, Sesto S. Giovanni (MI)
Organizzato dal Centro Tenebiaco
| Giorni: | Martedì - Corso introduttivo di 12 incontri |
|---|---|
| Orario: | 10.00 - 11.30 |
———
-
DA CHENG QUAN (YIQUAN KUNG FU)
La rivoluzionaria boxe dell’intenzione in un corso-laboratorio multilivello che coniuga due aspetti:
- corso formativo sullo yang sheng qi gong (rinforzo interno e accrescimento di vitalità ed energia)
- laboratorio applicativo marziale, tuishou e preparazione al combattimento istintivo
-
Scuola Elementare Pascoli: Via Milano (ang. Via C. Marx), Sesto S. Giovanni (MI)
| Giorni: | Lunedì - Allenamento e laboratorio multi-livello |
|---|---|
| Orario: | 20.00 - 22.00 |
———
INFO (+39) 333 7257931